独立開業をして自分でビジネスを始めると、
問題が起こったり、悩みで頭の中がぐちゃぐちゃになって、
解決策が見いだせないことも必ず出てくると思います。

特に、ビジネスがある程度軌道に乗るまでは
試行錯誤をしながらの日々が続きます。

そんな時、気持ちばかり焦ってしまうと、普段なら
解決できることも解決できなくなり、いつまでも延々と
問題に悩まされてしまう状況に陥ったりします。


そこで、今日は、

「問題や悩みにハマってしまった際の脱出法」

というテーマでお伝えしたいと思います。

どうぞよろしくお願いします。


問題や悩みが発生したときに解決策が見つからなかったり
考えがまとまらない理由の１つは、問題の中に自分自身が
どっぷりとハマってしまっていることにあります。

当事者になり、感情的になってしまっているので、
焦って答えが見つからないのです。

ですので、問題を抱えている時には、
そのことをいったん自分から手放すことが必要です。


とはいっても、ついつい頭の中で色々考えてしまうのが
私たち人間ですよね。

そこで、物理的に手放すために、
一旦、問題を紙に書きだしてみることをオススメします。

そうすることで、今の状況を客観的に外から
眺めることができるようになるのです。

私も行き詰まった時には必ず、
紙に頭の中の内容を書きだして、スッキリさせます。


書き出すことの効果は、他にも色々あります。

例えば、紙に書きだすことにより、問題に関連した
他の情報も意識することが出来るようになるのです。

書き出さないと、頭の中がその問題だけに占拠されてしまい、
新しい考えが浮かびづらいんですね。


また、新しいアイディアや企画を考えている時もそうです。

ただ単に頭の中でアイディアを出そうとしても、
なかなかアイディアは出てきません。

ですので、アイディアを考える時にも、まだ途中で
全然まとまってなくてもいいので、頭に浮かんだことを
すべて紙に書き出していくようにします。


すると、紙に書き出すことで、脳の中に空白ができるんです。

脳は、その空白を埋めようとする性質を持っているので、
そうすることにより思っていることに関連した事柄を脳の奥の
引き出しから引っ張ってきてアイディアが出てくるんです。


私は、問題解決やアイディアが出なくて行き詰まった時には、
紙に書き出した後に、更に外へジョギングをしに行ったり、
お風呂に入ったりして、一旦忘れるようにします。

すると、ふとした拍子に斬新な解決策やアイディアが
頭に浮かんできたりするのです。


今日の内容も参考にしていただけると嬉しいです。